Questa pagina offre una spiegazione completa della tecnologia, della precisione e dei vantaggi di CheckMySelf. Scopri come puoi facilmente misurare i tuoi valori vitali e migliorare la tua salute con questa app.
Prova di 30 giorni - Nessuna carta di credito necessaria
È l'unica app al mondo che funziona con la fotopletismografia (PPG) e ha ricevuto l'autorizzazione 510(k) dalla FDA. La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti è riconosciuta a livello globale come il punto di riferimento per i test e l'approvazione di nuovi farmaci, la sicurezza alimentare e i dispositivi medici. Quando la FDA afferma che qualcosa è sicuro e preciso, puoi fidarti che soddisfa i requisiti più rigorosi.
Ciò significa che i risultati (derivati dalla frequenza cardiaca) visualizzati da CheckMySelf hanno la stessa affidabilità e precisione di quelli delle apparecchiature mediche professionalmente validate.
Powered by FaceHeart, la tecnologia dietro CheckMySelf utilizza un'intelligenza artificiale avanzata per analizzare rapidamente e accuratamente i tuoi segni vitali. Non è un semplice trucco – è una tecnologia su cui puoi contare, supportata dai test e dalle approvazioni più rigorosi.
Con CheckMySelf, ottieni più della semplice comodità; ottieni tranquillità. Sai che puoi monitorare la tua salute con la stessa precisione che in uno studio medico o in ospedale, ma senza i costi o il fastidio delle visite mediche. Per soli 2,95 € al mese o 30 € (Android) all'anno, porti la potenza della tecnologia medica a casa tua – direttamente sul tuo telefono.
Perché accontentarsi di meno quando puoi avere il meglio? CheckMySelf è l'unica app che offre la sicurezza di una precisione approvata dalla FDA. Inizia oggi e sperimenta la differenza di persona. Salute nelle tue mani, con la qualità che meriti.
La fotopletismografia remota (rPPG) utilizza la luce ambientale riflessa per misurare cambiamenti sottili sotto la pelle del viso umano. Utilizza l'immagine a colori del viso umano catturata dalla fotocamera per eseguire un'analisi delle componenti indipendenti (ICA) sui segnali a tre canali RGB (Rosso, Verde, Blu) e ripristina il segnale percepito in un segnale originale pulito.
1.La luce splende sulla tua pelle: L'obiettivo della tua fotocamera cattura la luce attraverso la tua pelle.
2.Cattura della luce: Parte di questa luce viene riflessa o assorbita dai tuoi vasi sanguigni. Ogni volta che il tuo cuore batte, la quantità di sangue nei tuoi capillari cambia, facendo cambiare anche la quantità di luce riflessa.
3.Misurazione dei cambiamenti:
La fotocamera cattura questi cambiamenti nella luce e li converte in un segnale che indica come batte il tuo cuore.
4.L'IA (intelligenza artificiale) analizza i dati: L'IA nell'applicazione elabora questi segnali e può ricavare varie informazioni da essi. Oltre alla tua frequenza cardiaca, l'IA può anche calcolare la tua pressione sanguigna, il livello di ossigeno nel sangue, il ritmo respiratorio e persino il tuo livello di stress.
L'autogestione significa monitorare regolarmente i tuoi valori vitali, come la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e il livello di stress. Questo ti aiuta a rilevare i problemi di salute in anticipo e a intervenire prima che diventino più gravi.
L'autogestione ti permette di monitorare regolarmente i tuoi segni vitali, come la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e il livello di stress. Questo ti aiuta a rilevare precocemente i problemi di salute e a intervenire prima che diventino più gravi.
Controllando regolarmente la tua salute, puoi notare rapidamente i cambiamenti nel tuo corpo. Questo può aiutare a prevenire condizioni come l'ipertensione, il diabete o le malattie cardiache, permettendoti di agire in tempo.
Le visite mediche regolari e i test medici possono essere costosi. Monitorando la tua salute autonomamente, puoi ridurre la frequenza di queste visite, risparmiando denaro a lungo termine.
L'autogestione aumenta la tua consapevolezza di come il tuo stile di vita influisce sulla tua salute. Questo può motivarti a fare scelte più sane, come mangiare meglio, fare più esercizio fisico e dormire a sufficienza.
Se noti che determinati valori sono fuori dal normale intervallo, puoi agire immediatamente (ad esempio, consultare www.thuisarts.nl) o contattare un medico. Questo può essere cruciale per prevenire complicazioni.
Quando monitori la tua salute da solo, hai dati accurati da condividere con il tuo medico. Questo rende più facile per loro fare una diagnosi e sviluppare un piano di trattamento.
Coinvolgendoti attivamente nella gestione della tua salute, ti senti più in controllo e meno dipendente dagli altri. Questo può aumentare la tua fiducia in te stesso e ridurre lo stress.
Con l'autogestione, puoi adattare la tua assistenza sanitaria alle tue esigenze specifiche e al tuo stile di vita. Puoi sperimentare diverse abitudini e vedere immediatamente come influenzano la tua salute.
I risultati delle misurazioni sono memorizzati esclusivamente sul tuo telefono o tablet. Tuttavia, puoi inviare i risultati via e-mail a un medico, un caregiver o un'altra persona.
Vedere risultati positivi, come una pressione sanguigna più bassa o una frequenza cardiaca migliorata, può motivarti a mantenere abitudini sane e a migliorare ulteriormente il tuo stile di vita.
Alla fine, l'autogestione porta a una migliore salute generale, a beneficio della tua energia, del tuo umore e della tua longevità. Ti senti meglio, vivi più a lungo e puoi partecipare più attivamente alla vita.
L'autogestione della tua salute non solo offre vantaggi pratici, ma ti dà anche il potere e la conoscenza per migliorare proattivamente la tua salute.
Il diagramma a ragnatela mostra i sei indicatori di salute di CheckMySelf. Questi sono derivati dalle misurazioni della Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV), che riflette le variazioni del ritmo cardiaco. Questi indicatori, come la Bassa Frequenza (LF), l'Alta Frequenza (HF) e il rapporto LF/HF, vengono aggiornati in tempo reale in base ai valori attuali di HRV, offrendo agli utenti un'analisi tempestiva della loro salute generale e dei suoi elementi chiave.
Attività (Activiteit)
Livello di energia mentale. Più alto è il valore, più sei in forma.
Sonno (Slaap)
Qualità del tuo sonno.
Equilibrio (Evenwicht)
Salute generale. L'equilibrio tra i sei indicatori di salute.
Metabolismo (Metabolisme)
Capacità di stimolare il metabolismo.
Salute (Gezondheid)
Indice di invecchiamento del corpo.
Rilassamento (Ontspanning)
Livello di affaticamento dovuto allo stress.
La tua variabilità della frequenza cardiaca (HRV) fornisce preziose informazioni sul tuo livello di stress, capacità di recupero e stato di salute generale. Con l'app CheckMySelf ottieni un’analisi di questo importante indicatore di salute.
Prova gratuita di 30 giorni, non è necessaria la carta di credito
Più alto è il tuo indice SDNN, meglio è. Un valore più elevato indica che il tuo sistema nervoso autonomo è più flessibile e che il tuo corpo si adatta meglio alle diverse situazioni. Il significato di un indice “sano” dipende dal contesto e dalla durata della misurazione, ma ci sono linee guida generali utili per interpretare il tuo valore.
Un SDNNI di 25 ms può essere accettabile se temporaneo, ma preoccupante se persistente.
preferibilmente al mattino appena sveglio.
energia, umore, sensazione di recupero
Il PRQ rappresenta il rapporto tra la frequenza cardiaca e il ritmo respiratorio. Questi due processi sono strettamente connessi e si influenzano reciprocamente. Questo fenomeno è chiamato aritmia sinusale respiratoria: un modello naturale in cui la frequenza cardiaca aumenta durante l’inspirazione e rallenta durante l’espirazione.
I polmoni si espandono, la pressione toracica cambia e l’attività del nervo vago diminuisce, aumentando leggermente la frequenza cardiaca.
Il torace si rilassa e l’attività del nervo vago aumenta, rallentando la frequenza cardiaca.
Questa interazione naturale consente un assorbimento efficiente dell’ossigeno e indica che il tuo sistema nervoso autonomo è sano e flessibile.
Lo stress, la fatica o alcune condizioni mediche possono ridurre questa variabilità. Gli esercizi di respirazione o lo yoga possono aiutare a rallentare la frequenza cardiaca attraverso il nervo vago e rilassare il corpo.
Inizia oggi a monitorare le tue funzioni vitali in soli 60 secondi. Scarica CheckMySelf ora gratuitamente e scopri quanto può essere semplice la salute.
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